Plugg
Igår hann/orkade jag med mer än i förrgår. Sömn hjälper verkligen.
Jag städade lite, fixat lite med min blogg, förberett mat till i morgon och pluggat Kost och hälsa.
Denna kurs är verkligen intressant. En del kan jag redan, men det är mycket nytt också.
Igår lyssnade jag färdigt på föreläsningen om proteiner. Har nu lärt mig hur mycket protein livsmedelsverket ,SNR, rekomenderar att man ska äta, var proteinet spjälkas och hur proteinet tas upp av kroppen. Kan nu även räkna ut energiprocenten i livsmedel, om behov och fördelning.
Nästa kurs handlar om kolhydraterna och fettet
Det finaste som finns är att sticka näsan i en bok och lära nya saker
Jag städade lite, fixat lite med min blogg, förberett mat till i morgon och pluggat Kost och hälsa.
Denna kurs är verkligen intressant. En del kan jag redan, men det är mycket nytt också.
Igår lyssnade jag färdigt på föreläsningen om proteiner. Har nu lärt mig hur mycket protein livsmedelsverket ,SNR, rekomenderar att man ska äta, var proteinet spjälkas och hur proteinet tas upp av kroppen. Kan nu även räkna ut energiprocenten i livsmedel, om behov och fördelning.
Nästa kurs handlar om kolhydraterna och fettet
Det finaste som finns är att sticka näsan i en bok och lära nya saker
Kommentarer
Postat av: Sofie
Vad är det för kurs du går? Låter väldigt intressant. Vill också lära mig mer om kost och allt det innebär... Kram vännen.
Trackback
