Det finaste...

Jag är så stolt över min son, Ja över båda två men just idag är det Benja.
Han har ju varit med i sin första pingistävling. O han var så duktig. Rent pingismässigt gick det väl inte jättebra Han spelade 5 matcher och vann 1. Men han hade en härlig attityd och hade framförallt roligt. 
Han var så glad och stolt över sin vinst, och jag med honom.
Ni skulle sett honom. Han var okonsentrerad, ofokuserad, nervös och helt uppe i varv. Eller som Zeb uttrycket det: "Det ser ut som han har en geting i byxan".
Men han var underbar och hade så där charmig som bara han kan vara. Pratade massor med domaren och hjälpte till med och ändra poängtavlan mellan seten. Min goa lilla pillpelle.





Det finaste som finns är en härlig tävlingsanda

Alla paren,i stort sett, dansade ju det bästa de har dansat på hela säsongen. Min favorit CJ har tagit sig ur tändsticksasken och trampade i takt. Morgan går och gör en 40 poångare. Laila vacker och graciös som vanligt och till och med Kitty gjorde bra ifrån sig. Lite besviken på Muskel Magnus. Härliga muskler (vilka armar!!!, jag blir lika till mig som Tony) men inte mycket till dans.

Jag lägger väl en liten röst på CJ som jag gjort det senaste gångerna. Tycker att han är sååå charmig. Gjorde inte sig rätta idag men man kan ju inte vara på topp jämt.

Lite tråkigt att ingen åker ut idag, det blir ju mer spännande så.
En spännande twist hade väl varit om de tagit in BlondinBella igen och haft en utröstningsomgång. HAHAHA

Det finaste som finns är vacker dans

Det är fredagkväll och Let's dance. Här är det laddat med mysljus och god mat.

Datorn är uppställd, ljuset tänt, maten upplagd och kanalen inställd


Myskläderna på och vattnet upphällt

Lax. sallad och "beasås"

Jag har egentid. Barnen har åkt till sin pappa över helgen och det är tomt och tyst, och just nu är det inget negativt :-)

Det finaste som finns är en mysig kväll i soffan

Hittade den här texten i ett mail som jag fått för ett tag sen. Jag tyckte att den var så fin så jag vill dela med mig av den.


Vänner är verkligen viktiga i var människas liv.
Människor kommer in i ditt liv av en orsak, för en period eller för resten av livet.
När du förstår orsaken, kommer du också att förstå hur du skall  förhålla dig till denna person.

När någon kommer in i ditt liv av en orsak, är det oftast för att fylla ett behov du har uttryckt. De har kommit för att hjälpa dig genom en utfordring, för att ge dig vägledning och stöd. För att hjälpa dig fysiskt, känslomässigt och spirituellt. Det kan verka som om de är sända från himlen, och det är de!

De är där för det du behöver dom för. Så plötsligt, utan att du gör något fel eller på ett till synes opassande tidpunkt, kommer denna person att säga eller göra något som gör att erat förhållande tar slut. Ibland dör dom, andra gånger lämnar dom dig.
 
Ibland provocerar de dig och tvingar dig att fatta ett beslut.
Det som är viktigt att förstå är att ditt behov är mättad, ditt öde är fullbordat, deras arbete är utfört. Den bön du skickade till universum har blivit bönhörd, och det är nu dags att gå vidare.

Några människor kommer in i ditt liv för en PERIOD, för att det är din tur att dela
med dig, att växa eller att lära. De ger dig en upplevelse, lugn eller bara får dig att le! Kanske lär de dig eller visar dig något du aldrig gjort förut. Vanligen ger de dig en ofantlig mängd av glädje. Tro på det Det är äkta! Men bara för en period.

Livslånga förhållanden lär dig livslånga läxor, sådant du måste bygga upp för att få en solid känslomässig grund. Ditt jobb är att acceptera läxan, älska denna människa och använda det du har lärt i andra relationer och områden av ditt liv.

Det sägs att kärleken är blind, men vänskapen är klarsynt.
Tack för att du är en del av mitt liv, antingen det är för en period eller
för resten av livet.

Det finaste som finns är livslång vänskap

Idag så begav det sig, föreläsningen med dr Dahlqvist.
Jag har sett fram emot att gå på denna och är sååå glad att planerna gick som förväntat.
Jag har väl mer eller mindre varit intresserad av kost ur hälsosynpunkt ganska länge men framförallt sedan sensommaren förra året.
Jag började då äta enligt Atkins, som har en lågkolhydrat inriktad kost. Jag har sedan läst in mig lite på andra "dieter" så som GI och kanske mest LCHF (low carb high fat). Jag äter idag väldigt lite kolhydrater. Ingen  pasta, ris, potatis, socker eller spannmål finns i min kost. Utan jag lever på proteiner, grönsaker och fett. Och jag mår bra!!

Men nu till föreläsningen


Denna kvinna har så mycket entusiasm och engagemang i det hon förespråkar.
Hon berättar om vår mathistoria och evulutionen till den människa vi är idag. Hon berättar om hur livsmedelsindustrin påverkar hur och vad vi äter och vad som ska rekomenderas av etablisimanget (typ socialstyrelsen) Hon berättar om den felaktiga kost som diabetiker, både typ 1 och 2 blir rekommenderade ( Varför äta stärkelserik mat när det är det man är överkänslig mot???). Hon berättar om sin egen mathistoria, som jojobantare, viktuppgång utan kontroll, fibromylagi och dålig mage. Hon berättar om studier som visar att lågt fettintag inte främjar viktnedgång utan att lågt kolhydratintag främjar detta bättre, Hon berättar om att fett (naturliga fetter, mättade fetter) och kolestrol inte är farligt för hälsan. Hon berättar att med lågt fettintag har kurvan med feta människor i världen ökat lavinartat. Hon berättade att frukt innehåller lika mycket socker som saft och läsk.

På föreläsningen gav hon även kostråd på vad som ska undvikas (kolhydrater, margarin och tillsatser) och vad som kan ätas (kött, fisk mejeriproduker och grönsaker. Naturlig mat) 

Det var ett par fullspäckade timmar som hon pratade och det var mycket intressant. För mig verkade det som att publiken fick sig en och annan tankeställare. Mycket av vad Annika pratade om har jag läst mig till på hennes blogg ( se länk) och även på andra bloggar så som Kostdoktorn, Gi-anna mfl.

Jag kommer själv inte att gå tillbaka till att äta massor med kolhydrater. Jag ser ingen anledning. Jag känner att jag mår bra. Jag känner mig piggare, orkar mer och är jämnare i humöret.
Jag ska nu introdusera min mamma på detta och se hur det påverkar hennes hälsa.

Om jag kunde skulle jag vilja hjälpa andra med. Det är inte så svårt att lära sig detta sätt att äta. Man behöver inte räkna kalorier eller läsa tabeller. Man behöver inte gå hungrig. Man tappar kilon. Man orkar mer. Man får äta gott.



Det finast som finns är nyttig information som främjar hälsan

Han är så rolig Benja. Denna herre är inte speciellt kvällstrött (men däremot väldigt morgontrött när det är skola) och har alltid massor att prata om vid nattandet. Kan ju inte låta bli att erkänna att det är väldigt mysigt att sitta där på hans sängkant och höra han filosofera om dagen, livet och drömmar. Även om jag vet att det är fördröjningstaktik för att få vara vaken lite längre.

Kvällens samtalsämne blev: Vad skulle du göra om du fick en miljard kronor?  Oj det är mycket pengar. 
Mina egna drömmar är att resa jorden runt under ett år eller två, köpa ett hus och en ny  bil, göra min mamma oberoende och även ordna det för mina barns framtid och sen finns det ju tusen saker till som man skulle vilja göra, uppleva och även köpa.
Sonens drömmar gick till att köpa ett hus (som jag inte vet vad han ska göra med för häromkvällen ville han aldrig flytta från där vi bor nu) och en massa tv-spels konsoler och en värstig bärbar dator till sig och sen ge pengar till mig och sin mormor ( så hon kan köpa vilken lägenhet hon vill eftersom hon vill flytta)

Tankarn gick även åt hur mycket, mycket pengar är. Och vad som är en bra lön.
I slutändan kom vi iallafall fram till att man  kan vara lycklig utan pengar men att det blir lite lättre med pengar.
Om man inte har för mycket , så att alla vill ha ens pengar ( då kan man skriva i pannan, när man går ut, att man inte skänker bort pengar)

Det finaste som finns är barns härliga tankar om livet.

Hörde på nyheterna  och läste i SvD (www.svd.se) i morse att ny forskning har kommit att GI-kost har en lika gynnsam effekt på typ 1 och 2 diabetiker som medicin. Halleluja!! Äntligen kanske vi kan få till en ändring hos Socialstyrelsen i rekomendationer av kost till diabetiker. För hur kan en kolhydrathög kost vara bra för en diabetiker, när det är socker och stärkelse som man inte tål  när man har denna sjukdom???
Artikeln i Svd nämnde även  LCHF och Atkins som lågkolhydratdieter och därmed blodsockersänkande dieter.

Det finaste som finns är ny forskning om främjar hälsan

... och med största aptit angrep namnsdagsbarnet semlan. ;-)



Vi andra, Benja och jag, fick nöja oss med varianter av semlor. Benja fick rulltårta med laktosfri grädde och jag åt keso och mandlar. Detta eftersom jag inte äter kolhydrater i nån större mängd ( men en semla hade inte varit fel, det är ju så gott, men ,men) och Benja är laktosintolerant. Hade hoppats på att kunna köpa en slät bulle till honom och fylla själv med mandelmassa och hans grädde. Jag hade otur idag, bageriet hade slut på släta bullar, så det fick som sagt bli rulltårta istället.

Det finaste som finns är en härligt god semla

Mitt charmtroll fyller 8 år i morgon. Så idag har vi bakat chokladbollar och förberett tårtan. Vi ska ordna födelsedagskalas för ett par kompisar till honom hemma hos pappan i morgon. Skulle även baka en kladdkaka men vi glömde bort den lite så det blev chokladkaka istället.  Sen har vi spelat spel (favoritspelet är Spökungarna), gungat i lekparken (gungade ända upp i himlen och till månen) och tittat på film (Mulan 2).


Bakgrund till mitt charmtroll: Jag har ju under några år varit till förfogande för soc som kontaktfamilj till behövande.
Jag började men en kvinna som har en son i samma ålder som mina barn Henne träffade jag en gång i veckan för att lära henne göra saker med sitt barn och inte bara sitta hemma. Det var ett mycket trevlig umgänge som varade i ett par år innan hon flyttade från kommunen.

Efter det hjäpte jag en medelålders herre att göra måndsbudget, så att han skulle lära sig hur han skulle få pengarna att räcka till hyra och nödvändiga saker och inte bara roliga saker. Uppdraget varade ett halvår och efter det behövde han inte längre min hjälp

Mitt nästa uppdrag blev en underbar tjej som var på väg in i tonåren. Hon behövde ha hjälp med fritidsaktiviteter och en vuxen utanför familjen att prata med. Efter ett par omtumlande år ( som jag inte kan gå in närmare på) var vi tvugna att bryta vår kontakt. Jag saknar henne verkligen och hoppas av hela mitt hjärta att hon har och får ett underbart liv.

Mina barn och jag funderade på efter detta att ta en paus från kontaktfamiljandet. 
Men då fick vi en förfrågan på om vi kunde tänka oss träffa charmtrollet. Och det var ju inte svårt att säga ja till detta.
Nu kommer charmtrollet ungefär en helg var tredje/fjärde månad.  Vi hittar på massor med roliga saker tillsammans: Åker till simhallen, bakar, läser och favoriten leker med bilar plus en massa andra saker

Det känns så bra att kunna göra nåt på hemmaplan. För det mesta handlar ju hjälpandet om att skicka en hundring till ett behövande barn i Afrika och det är ju jättebra att man kan göra det. Jag känner dock att här ser jag vad jag gör för att hjälpa och ser behovet Det blir mer verkligt. Motala har tyvärr ett stort behov av kontaktfamiljer. Och jag kan bara önska att fler ville ta sig tid att hjälpa. Det är inte så svårt eller krångligt man väver bara in det i sitt vanliga liv.

Det finaste som finns är att hjälpa en behövande.

...såg jag en liten annons, o jag blev så glad, för att Dr Annika Dahlqist kommer till Motala o ska föreläsa.  Hon kommer den 27 januari. Är det nån som vill följa med så hör av er. :-).
Det är en kvinna som heter Lena som har ordnat detta Tycker jag var jättemodigt gjort.

För er som inte vet vem Annika är så är hon Sveriges största förespråkare för LCHF (low carb high fat). Dieten innebär att man tar bort i stort sett alla kolhydrater (framförallt då ris, pasta, bröd, potatis och frukt) och ersätter men fett och till viss del protein.  Det ska bli jättespännande att höra henne i verkligheten och höra hennes argument. Och även för att jämföra hennes diet men Atkins, GI och det senast ISO.

Det finaste som finns är hälsosam kost.

...ett barn sover och de två stora håller på med ett inlägg till sin fina blogg. Här är mycket fnitter i soffan just nu :-)
Men sen kommer lugnet att sprida sig i huset. 

Dagen har vi tillbringat på Växjö simhall En mycket trevlig simhall med mysig interiör  och häftiga bassänger. Barnen tyckte mycket om klätterväggen o forsen.

Nackdelen som inte var lika rolig var att det inte var så varmt som vi hoppats. Men Fia o jag hittade en bubbelpool som var varm o go, och där vi kunde värma oss.
Vi har därför utsett Mönsterås simhall till våran hittills bästa simhall. Där är det varmt o skönt både i vattnet o i luften.
Nästa simhall på tur blir Örebro/Mariebergs simhall.

Imorgon bär det av hemåt till Motala o vi lämnar våra goa vänner med en förhoppning på att vi träffas snart igen. Nu när Fia har invigt mig i bloggandets värld så kan vi ju hålla än mer koll på vår vardag. Våra förhoppningar står även till att Zeb och Alex kommer att ha roligt med sin blogg.

Det finaste som finns är härliga dagar med goa väner och goa barn.

Tänk vad saker o ting kan ändras och bli fängslande. Igår hade vi jätteproblemet att överhuvud att skapa en blogg. I natt drömde jag bloggande .Idag har vi varit inne o ändrat i htlm koderna !!!! Framsteg så det bara skriker om det, eller hur? HAHAHA Hur många timmar vi har suttit idag o ändrat o donat tänker jag inte tala om Det får ni bara gissa men jag kan ge en ledtråd; barnen var rätt hungriga när de fick mat ikväll ;-) Fia sa till mig att jag kommer att designa mer än jag kommer att blogga Det kanske ligger nått i det men jag är rätt nöjd nu så jag ska bo in mig lite på det jag har nu.


Så har ju blivit vinter i Kalmar. Det började snöa på fm och har hållit på mer eller mindre hela dagen och kvällen. Så att en sådär en 80 cm (läs 10 sant!) har det säkert kommit. Barnen är överlyckliga o fram åkte pulka o snowracer. I väg till pulkabacken bar det (för barnen, vi vuxna hade lite annat att göra ;-))




Imorgon bär det av till Äventyrsbadet i Växjö, som ska vara varmt o skönt o kul. Så det ser vi framemot allihopa.

Därför bär det nu av till sängen o jag önskar er alla en God Natt!

Det finaste som finns är julaftonsflingor!